每日瑜伽:你的随身瑜伽课零基础入门20180606期
- 状态:20180606期
- 类型:
- 主持:
- 年代:2018 / 大陆 /
- 导演:
- 国家/地区:大陆
- 时长:每期90分钟
- 语言/字幕:汉语普通话
- 首播时间:2018-06-06
- 更新时间:2023-11-18 09:41:33
- 影视/评论:当前有0条评论,
- 详细介绍:【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快…【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快来get这套简单易学的新手入门计划~本次计划通过基础的瑜伽体式讲解,让瑜伽小白快速掌握动作要领,掌握基础呼吸法,初步建立根基力量,逐渐打开身体僵硬部位。详情
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